ดารากีฬาจำเป็นต้องจัดการรูปร่างด้วยหรือไม่?

มันจำเป็นอย่างยิ่ง

มุมมีความสำคัญมากในกีฬาทุกประเภท

มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกีฬาทุกประเภท รวมถึงนักกอล์ฟมืออาชีพ นักเบสบอลมืออาชีพ มวย เทควันโด ยูโด วอลเลย์บอล และบาสเก็ตบอล

 

การออกกำลังกายทุกครั้งมีคู่มือ อย่างไรก็ตาม แต่ละคนที่นำไปปฏิบัติจริงนั้นแตกต่างกัน เพราะร่างกายแต่ละประเภทไม่เหมือนกัน

แม้ว่าเราจะได้รับทักษะและเคล็ดลับจากการฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำเล่า ร่างกายของเราก็จะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

เมื่อการเสียรูปนี้เกิดขึ้น มุมของร่างกายจะเปลี่ยนไป ดังนั้นเมื่อนักเบสบอลและนักกอล์ฟขว้าง ตีลูกบอล หรือตีลูก พวกเขาจะเห็นว่าลูกบอลไม่ได้ไปในที่ที่พวกเขาคิดไว้ไม่เหมือนเมื่อก่อน

สิ่งนี้เรียกว่าการแก่ตัว แต่หากความแข็งแกร่งเป็นปัญหาเมื่อคุณอายุมากขึ้น กำลังก็ควรลดลงและมุมไม่ควรเปลี่ยนแปลง

 

ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องเรียนรู้เคล็ดลับอีกครั้งโดยการฝึกซ้ำๆ เพื่อให้เหมาะกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป ความแม่นยำจะลดลง

ไม่ว่าคุณจะเจอโค้ชที่ยอดเยี่ยมแค่ไหน หากคุณมีปัญหากับรูปร่างของตัวเอง นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามที่โค้ชต้องการ

 

Yota Star ของเราจะช่วยให้คุณกลายเป็นนักกีฬาชั้นนำ